またやってしまった❤︎吉井遠坂です♡

2019年09月23日

油断✨千秋

おはようございます^^

本日は天気良いですが、風が強い。。
油断してると吹き飛ばされそうです🤭笑
だけど、洗濯物早く乾きますね♡

気圧でだるくなったり、眠気がくるので、ネットで調べてみると。。⬇️

気圧の変化による体調不良を予防するには、自律神経系のバランスを整える生活を送ることが大切です。
適度な運動、朝食の摂取、できるだけ毎日同じ時間での起床、睡眠時間の確保を心掛けましょう。
あと酔い止めの薬をのんだり、耳のマッサージも効果的です。とのこと。

ほぅ。。勉強になります。.....✍(・∀・*)ふむふむ

本日まだご予約の空きがございます🙌
ぜひ三連休の最終日、パワーチャージにいらして下さいませ☺️✨
お会い出来るの楽しみにしてます✨

風に飛ばされないように、気を付けてお越し下さいませ(*^ω^*)
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千秋でした♡


neonaspa at 12:45│Comments(0)

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